Es hat etwas Kraftvolles, wenn eine Gruppe von Menschen mit gemeinsamen Erfahrungen und Beweggründen zusammenkommt und eine Gemeinschaft bildet. Es können großartige Dinge geschehen, wenn man Sicherheit durch Verständnis, Unterstützung und den Wunsch nach Wachstum erstrebt. Genau diese Erfahrung möchten wir dir in einer von Betroffenen geleiteten Saprea-Selbsthilfegruppe bieten.
Was passiert bei einer Saprea- Selbsthilfegruppe?
Selbsthilfegruppen werden von Betroffenen für Betroffene geleitet. Wir haben einige bewährte Praktiken und Richtlinien erarbeitet, um sicherzustellen, dass Selbsthilfegruppen emotionale Sicherheit und Vertraulichkeit bieten und ein optimales Umfeld für das Heilen schaffen, wenn sie eingehalten werden.
JEDES TREFFEN BIETET DIE MÖGLICHKEIT, DASS TEILNEHMER:
- Ihre Erfolge und Herausforderungen mit anderen teilen.
- Unterstützung und Verständnis erhalten.
- Strategien für den Umgang mit Traumasymptomen lernen.
- Vorsätze fassen und Ziele festlegen.
- Zeit zur persönlichen Reflexion haben.
SAPREA-SELBSTHILFEGRUPPEN SCHAFFEN EINEN SICHEREN ORT, AN DEM DU DICH AUSSPRECHEN UND DEINEN WEG ZUR HEILUNG BEGINNEN KANNST
Unsere klinisch fundierten Übungen und Ressourcen, die alle von unseren lizenzierten Therapeutinnen geprüft wurden, sind ein großartiges Sprungbrett zum Verständnis von Traumata und ihren Auswirkungen auf dein Gehirn und deinen Körper. Diese Informationen können dir helfen, zu erkennen, wie sich diese Auswirkungen in deinem Leben bemerkbar machen und dich dazu ermutigen, kleine, bewusste Änderungen vorzunehmen, die deine Beziehung zu dem Trauma sexuellen Kindesmissbrauchs verändern können.
Wenn du noch Fragen hast, besuche eine unserer Schnupperstunden, bei denen deine Fragen von Saprea-Mitarbeitern beantwortet werden.
ANMELDUNG ZUR SCHNUPPERSTUNDE
Entdecke Unterstützung in Person oder online für erwachsene Betroffene sexuellen Kindesmissbrauchs.
Unsere Selbsthilfegruppe bietet einen sicheren und solidarischen Raum für erwachsene Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch. Nimm an unseren lokalen oder Online-Gruppen teil, um dich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Unsere geschulten Gruppenleiterinnen schaffen eine Atmosphäre, in der du dich mit anderen austauschen und Unterstützung auf deinem Weg zur Heilung finden kannst.
GRUPPEN VOR ORT
Viele unserer Gruppenmitglieder treffen sich gerne und verbringen Zeit mit anderen Betroffenen. Wir haben Gruppen, die in Gemeindezentren, Vereinsheimen oder Bibliotheken zusammenkommen.
ONLINE-GRUPPEN
Du findest keine Gruppe in deiner Nähe oder möchtest eine Gemeinschaft finden, mit der du dich von zu Hause aus treffen kannst? Online-Selbsthilfegruppen wurden entwickelt, um sich als Gruppe virtuell zu treffen, egal wo du bist.
Finde Gemeinschaft und Verständnis in einer Saprea-Selbsthilfegruppe.
„Man meint immer, dass man die Einzige ist, die so etwas erlebt hat. Sobald man aber an einer Selbsthilfegruppe teilnimmt, sieht man endlich, dass man nicht allein ist.“
—Fran, Betroffene
SAPREA IST EIN VORREITER IM KAMPF GEGEN SEXUELLEN KINDESMISSBRAUCH
Selbsthilfegruppen sind eine der vielen Dienstleistungen, die Saprea bietet. Wir unterstützen nicht nur erwachsene Betroffene von sexuellem Missbrauch in der Kindheit, sondern leisten auch Aufklärungsarbeit, um Missbrauch zu verhindern und die Thematik an die Öffentlichkeit zu bringen. Erfahre mehr über Saprea (eine 501(c)(3) gemeinnützige Organisation) und was du tun kannst, um unsere Mission aktiv zu unterstützen.