Foire aux questions pour animatrice de groupe

Les directives aident à rappeler aux participantes comment elles peuvent tirer le meilleur parti du temps passé ensemble. Elles contribuent également à créer une expérience cohérente et plus sûre pour tout le monde. Elles sont les suivantes :

• Nous respectons la confidentialité en n'utilisant que nos prénoms et en ne partageant pas ce qui se passe pendant nos réunions avec qui que ce soit, même avec nos familles, nos partenaires ou nos proches. Pour que les participantes se sentent suffisamment en sécurité pour partager, elles doivent avoir la certitude que personne ne racontera à des personnes extérieures au groupe ce qui s'est dit pendant la réunion. Veillez à ce que cela soit bien compris par tout le monde. Si les participantes se joignent au groupe à distance, demandez-leur de le faire dans un endroit privé ou d'utiliser des écouteurs pour s'assurer que les commentaires d'une autre participante ne sont pas entendus.
• Nous restons présentes pendant le groupe et évitons de nous engager dans d'autres activités. Il est important que les membres du groupe respectent le temps qu'elles passent ensemble et qu'elles restent présentes les unes avec les autres afin qu'elles puissent construire une communauté et apprendre ensemble.
• Nous utilisons un langage approprié et n'élevons pas la voix, quelles que soient les émotions. Parfois, le langage ou le ton peut être un déclencheur pour les gens. Cette ligne directrice aide les participantes à se concentrer sur la sécurité en évitant d'élever la voix, d'utiliser un langage explicite ou un ton accusateur.
• Nous apportons du soutien, pas des conseils. Les groupes de soutien Saprea ont pour but d'apporter du soutien et non une thérapie. La thérapie consiste à donner des conseils et peut constituer une partie importante du processus de guérison, mais elle doit être suivie par un thérapeute agréé ( voir la question sur les groupes de soutien et les thérapies ).
• Nous utilisons des déclarations utilisant le message – «  Je  ». Lorsque les participantes utilisent des déclarations avec «  Je  », elles réfléchissent à leurs propres expériences que d'autres peuvent trouver utiles dans leur cheminement. L'utilisation de déclarations utilisant «  Je » aide les participantes à ne pas donner de conseils.
• Nous partageons les « grandes lignes », et non les détails des traumatismes passés. Dans les groupes de soutien Saprea, les membres du groupe restent concentrées sur le présent afin que chacune se sente en sécurité. En partageant les grandes lignes et non les détails des traumatismes passés, les participantes réduisent le risque qu'une autre membre soit déclenchée pendant le groupe. En s'en tenant aux titres, les participantes évitent également de comparer leurs expériences les unes aux autres. De telles comparaisons peuvent conduire à des pensées telles que : « Tout le monde a vécu pire que moi ; leur guérison est plus importante que la mienne », ce qui peut accroître les sentiments de honte et de se sentir indigne.
  
  • Exemple de grandes lignes : « Lorsque j'avais six ans, mon frère aîné a commencé à abuser de moi. Ces abus ont duré plusieurs années. Je me sentais toujours en danger, comme si je ne pouvais pas rentrer chez moi ou faire confiance à qui que ce soit. Je voulais en parler à ma mère, mais je ne pensais pas qu'elle me croirait ou qu'elle se soucierait de ce qui se passait. Au fur et à mesure des abus, j'ai commencé à me sentir de plus en plus insensible aux émotions. J'ai même commencé à me dissocier, comme si je flottais hors de mon corps et que je regardais quelqu'un d'autre subir les sévices. Ces sentiments d'engourdissement et de déconnexion n'ont jamais vraiment disparu, même en prenant de l'âge. »
  • Exemple de détails : Les détails de l'abus, y compris la nature de l'abus (oral, vaginal, anal, voyeuriste, etc.), les réactions physiologiques qui en ont résulté, la fréquence de l'abus, les noms des parties du corps concernées et les descriptions approfondies des actes d'abus.

• Nous gardons le silence pendant que quelqu'un d'autre parle et nous évitons les conversations secondaires. Un aspect important des groupes de soutien Saprea est le sentiment de sécurité et de valorisation. Lorsque les participantes s'écoutent les unes les autres, elles montrent qu'elles se respectent et se soucient les unes des autres. Si vous vous réunissez en ligne, conseillez aux participantes de s'abstenir de couper le son ou de poster des commentaires dans le chat pendant que quelqu'un d'autre s'exprime.
• Nous nous abstenons de faire de la publicité, de vendre ou de recruter au nom d'une entreprise ou d'une organisation confessionnelle. L'un des objectifs des groupes de soutien Saprea est de créer un sentiment de sécurité où chaque participante n'a pas à craindre qu'on lui demande d'acheter quelque chose ou de participer à quelque chose qui n'a rien à voir avec le groupe de soutien.
• Nous demandons à chacune de participer à l'autoévaluation hebdomadaire, mais le partage est toujours volontaire. Les groupes de soutien Saprea exigent que chacune le fasse. Ce faisant, chaque participante a l'occasion d'observer ses pensées, ses émotions et ses sensations physiques. Elles font également preuve d'un certain sens de responsabilités en parlant de l'activité de guérison qu'elles ont choisie lors de la dernière réunion, ainsi qu'en reconnaissant un moment de la semaine écoulée qui a été un triomphe personnel.
• Nous nous responsabilisons et nous nous tenons responsables les unes les autres, et nous suivons les directives du groupe. Les membres du groupe doivent se sentir responsables de la sécurité et du soutien du groupe. Le meilleur moyen d'y parvenir est de connaître les lignes directrices de la réunion et de s'en tenir, ainsi que les autres, à l'obligation de rendre des comptes. Cela signifie qu'il faut rappeler les lignes directrices aux autres participantes lorsque c'est nécessaire, de manière aimable et respectueuse.
• Nous maintenons une réunion sûre et prévisible en suivant le script sans en dévier. Le rôle du script est de contribuer à la sécurité, à l'éducation et au développement d'un sentiment d'appartenance à la communauté parmi les survivantes d'abus sexuels subis dans l'enfance. Il a été écrit spécifiquement pour établir une structure prévisible, ce qui contribue à créer un sentiment de sécurité car les participantes savent à quoi s'attendre chaque semaine. Son format tient compte des traumatismes, est approuvé par les cliniciens et est conforme aux meilleures pratiques.