Eine der Möglichkeiten, wie wir gesunde Verbindungen aufbauen können, besteht darin, dass wir zu Neuem „Ja“ sagen. Das mag schwierig erscheinen, vor allem, wenn das Gehirn bei allem, was neu oder ungewohnt klingt, sofort auf negative Gedanken schaltet. Wenn du jedoch offen für neue Möglichkeiten bist, Gemeinsamkeiten entdeckst, wo du zuvor nur Unterschiede gesehen hast, und das Urteilen fallen lässt, kannst du Barrieren niederreißen.

Diese Übung bietet, ähnlich wie die Übung „Vorausplanung“ aus Gruppentreffen 6, die Möglichkeit, den Frontallappen durch absichtliches Brainstorming, Planen und Verfolgen zu stärken. So gesehen, baust du nicht nur neue Verbindungen zu anderen auf, sondern auch neue neuronale Verbindungen in deinem Gehirn.